品源醫(yī)療—專業(yè)研發(fā)、生產、銷售骨密度儀、超聲骨密度儀、骨密度檢測儀的生產廠家！
骨密度儀生產廠家，通過歐盟CE認證產品
全國咨詢熱線：15365833739

骨密度儀 > 新聞資訊 > 行業(yè)動態(tài)

品源骨密度介紹強健兒童骨骼的三個措施！

來源：徐州品源電子時間：2021-4-22瀏覽：1353

骨骼強壯的孩子在以后的生活中可以避免骨質疏松和其他問題。作為家長，你可以通過確保你的孩子獲得健康骨骼的三種關鍵成分來幫助他們:鈣、維生素D和鍛煉。

一、給你的孩子高鈣的食物

骨密度儀廠家認為鈣是一種有助于骨骼健康的礦物質。乳制品、豆類、一些堅果和種子以及綠葉蔬菜中都含有這種物質。它也經常添加到常見的食物中，如橙汁或谷物，作為父母，鼓勵孩子吃高鈣食物是很重要的。

二、給孩子補充維生素D

維生素D幫助身體吸收鈣。向你的醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢更多關于補充劑確切數量的科學數據。

三、鼓勵孩子鍛煉

骨頭和肌肉一樣需要鍛煉。

骨密度儀廠家告訴你們像散步、跑步、跳躍和攀登這樣的活動特別有利于骨骼的生長。它們利用我們肌肉的力量和重力給我們的骨頭施加壓力。壓力使身體的骨骼更強壯。

如果可能的話，確保你的孩子每天至少有一個小時的體育活動。

相關推薦

超聲骨密度儀與雙能X射線骨密度儀：構建骨骼健康的完整監(jiān)測體系  2024-12-16
超聲骨密度檢測儀在不同年齡段的應用分析  2024-11-6
解密“晚長”與發(fā)育遲緩：X射線骨齡儀如何為家長指引方向  2024-9-2
雙能X射線骨密度儀：準確測量骨密度，助力骨質疏松防治，守護骨骼健康  2024-4-19
這幾類人群為什么要定期進行骨密度檢測？  2024-1-29
骨質疏松并非正常的老化，千萬別讓你的人生栽在骨折上  2023-12-21
國慶長假來臨，骨質疏松患者出行旅游需要注意選擇合適的運動方式和防護措施  2023-9-25
骨密度檢測儀批發(fā)廠家簡述骨密度、骨質疏松、曬太陽三者之間的關聯(lián)  2023-9-20
< a href=' '>客服