品源醫(yī)療—專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售骨密度儀、超聲骨密度儀、骨密度檢測儀的生產(chǎn)廠家！
骨密度儀生產(chǎn)廠家，通過歐盟CE認(rèn)證產(chǎn)品
全國咨詢熱線：15365833739

骨密度儀 > 新聞資訊 > 行業(yè)動(dòng)態(tài)

品源骨密度儀介紹強(qiáng)健兒童骨骼的三個(gè)措施！

來源：徐州品源電子時(shí)間：2021-4-28瀏覽：1207

童年時(shí)期強(qiáng)壯的骨骼為一生的骨骼健康奠定了基礎(chǔ)。品源骨密度儀提醒當(dāng)我們是兒童和青少年時(shí)，我們幾乎建立了我們所有的骨密度。骨骼大多在20歲時(shí)形成。骨骼強(qiáng)壯的孩子在以后的生活中可以避免骨質(zhì)疏松和其他問題。作為家長，你可以通過確保你的孩子獲得健康骨骼的三種關(guān)鍵成分來幫助他們:鈣、維生素D和鍛煉。

一、給你的孩子高鈣的食物

超聲骨密度儀廠家告訴你們鈣是一種有助于骨骼健康的礦物質(zhì)。乳制品、豆類、一些堅(jiān)果和種子以及綠葉蔬菜中都含有這種物質(zhì)。它也經(jīng)常添加到常見的食物中，如橙汁或谷物，作為父母，鼓勵(lì)孩子吃高鈣食物是很重要的。

二、給孩子補(bǔ)充維生素D

維生素D幫助身體吸收鈣。向你的醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢更多關(guān)于補(bǔ)充劑確切數(shù)量的科學(xué)數(shù)據(jù)。

三、鼓勵(lì)孩子鍛煉

骨頭和肌肉一樣需要鍛煉。

品源骨密度儀認(rèn)為像散步、跑步、跳躍和攀登這樣的活動(dòng)特別有利于骨骼的生長。它們利用我們肌肉的力量和重力給我們的骨頭施加壓力。壓力使身體的骨骼更強(qiáng)壯。

如果可能的話，確保你的孩子每天至少有一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)。

相關(guān)推薦

超聲骨密度儀與雙能X射線骨密度儀：構(gòu)建骨骼健康的完整監(jiān)測體系  2024-12-16
超聲骨密度檢測儀在不同年齡段的應(yīng)用分析  2024-11-6
解密“晚長”與發(fā)育遲緩：X射線骨齡儀如何為家長指引方向  2024-9-2
雙能X射線骨密度儀：準(zhǔn)確測量骨密度，助力骨質(zhì)疏松防治，守護(hù)骨骼健康  2024-4-19
這幾類人群為什么要定期進(jìn)行骨密度檢測？  2024-1-29
骨質(zhì)疏松并非正常的老化，千萬別讓你的人生栽在骨折上  2023-12-21
國慶長假來臨，骨質(zhì)疏松患者出行旅游需要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和防護(hù)措施  2023-9-25
骨密度檢測儀批發(fā)廠家簡述骨密度、骨質(zhì)疏松、曬太陽三者之間的關(guān)聯(lián)  2023-9-20
< a href=' '>客服